Після трьох місяців шкідливого впливу на шкіру сонця, повітря та інших факторів, які притаманні літній порі, потрібно подбати про її відновлення. Для цього вам знадобляться не лише косметичні засоби, а й практичні поради стосовно способу життя, правильного догляду, здорового харчування та хорошого сну.
Аби покращити стан шкіри після літа, варто дізнатися про дієві поради, якими поділився Harper's Bazaar. Вони полегшать б’юті-рутину для відновлення шкіри, передає 24 канал.
Як відновити шкіру після літа
- Мінімізувати вживання солі. Продукт може спровокувати появу набряків та надлишок йоду в організмі, а також висипання та вугрі на шкірі.
- Зберігайте засоби для демакіяжу в холодильнику. Завдяки низькій температурі ефективність продуктів підсилиться. Зокрема, вони зможуть прибрати набряки та темні синці на обличчі.
- Не забувайте про сонцезахисні засоби. Навіть восени потрібно захищати шкіру від впливу шкідливих чинників зовнішнього середовища. Тому наносіть SPF-захист перед виходом на вулицю.
- Сон на спині. Він покращує природний відтік рідини. Таким чином після сну шкіра матиме свіжий вигляд.
- Робіть масаж обличчя. Найкращим варіантом буде професійний масаж обличчя 4 рази в рік, коли змінюються пори року. Проте варто щовечора після очищення шкіри від макіяжу робити подушечками пальців легкий масаж, аби зберігати шкіру в тонусі.
- Скрабуйте шкіру 1-2 рази в тиждень. Завдяки цій процедурі засоби для догляду за шкірою матимуть кращий ефект.
- Вимикайте обігрівачі перед сном. Вони викликають набряки та "мішки" під очима.
- Після застосування маски для обличчя покривайте його теплою фланелевою серветкою, щоб корисні компоненти краще проникали в шкіру.
- Аби позбутися від синців під очима та набряків, масажуйте відповідну ділянку обличчя кінчиками пальців у напрямі від носа до скроней.
- Якщо вживати більше продуктів, які містять цинк, то на шкірі буде менше висипань. Цинк запобігає проникненню в дерму бактерій, які можуть утворити запалення у вигляді прищів на обличчі.
