Вчені назвали 5 побічних ефектів, які можуть виникнути через вживання занадто великої кількості вина або будь-якого іншого алкоголю
• Алкогольна жирова хвороба печінки
Найстрашніше в алкогольній жировій хворобі печінки (АЖХП) те, що вона часто протікає безсимптомно.
Ця "тиха" хвороба на ранніх стадіях з помітних симптомів має тільки болі у верхній правій частині живота та втому.
АЖХП переважно розвивається у тих, хто сильно пив протягом тривалого періоду. Крім цього, жінки мають більшу ймовірність захворіти, ніж чоловіки.
• Цироз печінки
До цієї хвороби також більше схильні жінки. Згідно з дослідженнями, ризик цирозу особливо високий серед жінок віком 25 – 34 роки, які п’ють алкогольні напої щодня.
• Підвищений ризик депресії
Незалежно від того, який алкоголь – вино, пиво чи інші міцні напої – дослідження показали, що регулярне його вживання може підвищити ризик утворення депресії.
Водночас інше дослідження демонструє, що помірні дози алкоголю (не більше одного келиха вина в день) знімають тривожність і знижують ризик депресивних станів.
• Збільшення ваги
У червоному вині немає нічого поганого, якщо його вживати в помірних кількостях. Проте дієтологи зазначають, що 1 склянка червоного вина містить близько 125 калорій. А це означає, що випиваючи щовечора дві склянки вина, ви збільшуєте свій раціон на 1750 калорій щотижня. І це якщо ви правильно її виміряєте.
• Підвищений ризик захворювань серця і смерті
Неважливо, чи це вино, чи інший вид алкоголю, проте дослідження демонструють, що зловживання алкоголем може призвести до підвищеного ризику передчасної смерті від серцевого нападу.
Вчені попереджають: склянка червоного вина ввечері не принесе вам шкоди, проте якщо не можете контролювати кількість алкоголю, якщо виробилася звичка випивати щовечора, варто раз і назавжди позбутися цієї шкідливої пристрасті.
