У місті Мукачево в Центрі життєстійкості відбувся тренінг на тему професійного вигорання, спрямований на підтримку психологічного стану військовослужбовців.
Участь у заході взяли прикордонники Державна прикордонна служба України, зокрема військові, поранені під час бойових дій, рідні загиблих захисників, а також сім’ї тих, хто перебував у полоні.
Під час тренінгу учасники розглянули основні причини та симптоми емоційного і професійного вигорання, а також його вплив на психічне і фізичне здоров’я. Окрему увагу приділили механізмам розвитку виснаження в умовах тривалого стресу під час воєнного стану.
Практична частина заходу включала опанування технік самодопомоги: стабілізації емоційного стану, відновлення внутрішніх ресурсів і підвищення стресостійкості. Учасники також мали змогу обмінятися досвідом, що сприяло формуванню взаємопідтримки.
Тренінг провели фахівці Центру життєстійкості - психологиня Наталія Горват та фахівець із соціальної роботи Людмила Адаменко.
Подібні заходи є складовою системи психологічної підтримки військовослужбовців і спрямовані на збереження їхньої боєздатності та витривалості.
