Хто б міг подумати, що звичайні шкарпетки можуть допомогти швидше заснути. Але це правда – стверджує відома американська лікарка
Джесс Андраде – популярна американська лікарка, яка веде свій блог у тіктоці. Вона ділиться корисними порадами та фактами про харчування, людське тіло і навіть коронавірусну інфекцію, розповідає в тікток Doctor Jesss.
Нещодавно медик розповіла про неочікувану користь від шкарпеток – вони допоможуть вам значно швидше заснути. Це звучить як нісенітниця. Але жінка пояснила, в чому справа.
Магії тут немає. Шкарпетки просто нагрівають наші ноги, після чого починають працювати судини, які охолоджують тіло. Коли температура нормалізується, мозок отримує сигнал, що спонукає нас до сну.
Тож доктор Андраде переконує:якщо ви одягаєте шкарпетки в ліжку – то значно швидше заснете.
