Люди з нічним графіком роботи входять до групи підвищеного ризику набору зайвої ваги і ожиріння, серцево-судинних захворювань, діабету 2-го типу та інших хронічних недуг, пише 24 канал. Є люди, яким доводиться працювати в нічний час. І у них, цілком природно, змінюється розпорядок дня і режим харчування. Такий графік роботи не кращим чином позначається на здоров'ї,…
Читати більше
У групі підвищеного ризику: як харчуватися, якщо працюєте в нічну зміну?













