Життя

Корисні зимові напої, які підтримують організм — поради нутриціолога

Корисні зимові напої, які підтримують організм — поради нутриціолога
Узимку організм потребує більше тепла та поживних речовин, а корисні напої допомагають швидко повернути енергію. У холодний сезон організм швидко втомлюється через нестачу сонця та зменшення активності, тож теплі вітамінні напої стають простим способом повернути тонус. Вони підтримують метаболізм, покращують кровообіг і забезпечують поживні речовини, необхідні для боротьби зі зимовою млявістю. Шоб з’ясувати, які зимові напої найкраще підтримують енергію та імунітет у холодний…
Читати більше
Життя, Події
0
Permalink
354

Сало чи масло: який продукт містить менше холестерину — дієтологиня пояснила

Сало чи масло: який продукт містить менше холестерину — дієтологиня пояснила
Лікарка назвала продукт, що насправді безпечніший для судин і обміну речовин. Вершкове масло багато років вважали чи не еталоном корисного жиру — воно міцно закріпилося у щоденному раціоні та народних уявленнях про «здорову їжу». Водночас сало часто сприймали скептично, пов’язуючи його з ризиками для серця. Та сучасні нутриціологічні дані змушують переглянути ці уявлення. Про це йшлося у розповіді лікарки-дієтологині Оксани Скиталінської. Натуральність і склад: у чому…
Читати більше
Життя, Події
0
Permalink
363

Як часто треба мити голову, щоб волосся було міцним: трихологи дали остаточну відповідь

Як часто треба мити голову, щоб волосся було міцним: трихологи дали остаточну відповідь
Експерти розповіли, як правильно вибирати шампунь і як часто мити голову, щоб не нашкодити своїм локонам щоденним доглядом. Мити голову щодня чи раз на тиждень — це питання, яке хвилює майже кожну людину. Хтось упевнений, що часте миття псує волосся, інші не можуть уявити початок свого дня без добре вимитої голови. Трихологи — спеціалісти зі здоров’я волосся та шкіри голови — пояснили, що правильна частота миття залежить не від моди чи звички,…
Читати більше
Життя, Події
0
Permalink
327

Цей “суперфрукт” запускає молекулу молодості — зараз його сезон

Цей “суперфрукт” запускає молекулу молодості — зараз його сезон
Молекули, що містяться у фрукті, уповільнюють вікові зміни в м’язових клітинах. Вживання граната запускає в організмі процеси, що уповільнюють старіння. До недавнього часу було мало наукових доказів омолоджувального ефекту гранатового соку, проте вчені вперше розкрили механізм, який може дозволити використовувати гранат для уповільнення старіння. Особливі молекули, що містяться у фрукті, трансформуються під впливом кишківної мікрофлори в речовину, що захищає клітини від…
Читати більше
Життя, Події
0
Permalink
288

Таємниця людей, які сплять по 4 години і не втомлюються: біологи розкрили правду, яка шокує

Таємниця людей, які сплять по 4 години і не втомлюються: біологи розкрили правду, яка шокує
Вчені розкрили генетичну основу феноменально короткого сну, який не шкодить організму. Більшість людей потребує близько восьми годин сну, щоб почуватися бадьоро, але є невелика група, для якої норма — лише 4–6 годин на добу. Як повідомляє Forbes, таких людей називають природними короткосплячими (Familial Natural Short Sleepers, FNSS). Дослідження останніх двох десятиліть довели: їхня здатність обходитися без сну пов’язана з роботою певних генів. 2009 року…
Читати більше
Життя, Події
0
Permalink
372

Що їсти взимку для здоров’я шкіри: дерматологи назвали ключові продукти

Що їсти взимку для здоров’я шкіри: дерматологи назвали ключові продукти
Суха шкіра — одна з найпоширеніших зимових проблем. Фахівці назвали продукти, які варто включити в раціон у холодний сезон. Зимовий період традиційно вважається одним із найскладніших для шкіри. Холодне повітря, вітер і сухий мікроклімат у приміщеннях порушують природний захисний бар’єр, через що шкіра швидше втрачає вологу. Дерматологи зазначають: у цей час зростає ризик сухості, лущення, свербіння та загострення хронічних станів, зокрема екземи. Щоб з’ясувати, які продукти…
Читати більше
Життя, Події
0
Permalink
298

Всі категорії

Соціальні мережі

Про нас

Передрук та інше використання матеріалів, які розміщені на сайті, дозволяється лише з посиланням на 1-tv.com.ua. Для інтернет - видань - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщено в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання( для інтернет - видань) - повинно бути розміщено в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Вбудовування та перегляд відеоконтенту дозволяється лише за допомогою медіа-плеєра YouTube з використанням Embed-коду за умови прямого гіперпосилання на 1-tv.com.ua.
+380 66 04444 04
Всі права захищені «Перший Закарпатський» © 2026