Життя

Залізнична аварія біля Коростеня: затримуються поїзди із Ужгорода та Солотвина

З рейок зійшов вантажний поїзд, також пошкоджено локомотив пасажирського поїзда Харків–Ужгород. Частину рейсів, зокрема Ужгород–Київ та Солотвино–Київ, перенаправлено. Неподалік Коростеня сталася залізнична аварія — з колії зійшов вантажний поїзд. Причини інциденту наразі з’ясовуються. Через так званий «негабарит» на суміжній колії локомотивна бригада пасажирського поїзда №45/46 сполученням Харків–Ужгород була змушена екстрено зупинити склад. У результаті з…
Читати більше

Мандарини: як улюблений зимовий фрукт може завдати шкоди здоров’ю

Мандарини можуть шкодити здоров’ю, якщо вживати їх у надмірній кількості або у разі певних захворювань. Мандарини — улюблений фрукт як дітей, так і дорослих. Проте навіть у цього популярного фрукта є свої «мінуси». Надмірне споживання мандаринів може викликати проблеми зі здоров’ям, зокрема загострення певних хвороб. Алергічні реакції Як і будь-які цитрусові, мандарини можуть викликати алергічні реакції. Симптоми алергії на мандарини можуть проявлятися у вигляді висипу, свербежу, набряку,…
Читати більше

Панічна атака — це сигнал тіла, а не наближення кінця: симптоми, як допомогти під час нападів

Чому виникають панічні атаки, як діяти під час нападів. Досить часто люди описують цей стан приблизно однаково: «Я прийшла/ прийшов до додому, сіла/ сів відпочити, і раптом хтось ніби перекрив мені кисень». Несподівано з’являється відчуття, що не вистачає повітря, серце починає шалено битися, і його стукіт чутно у вухах, а тіло пронизує тремтіння, кидаючи то в жар, то в холод. Кінцівки німіють, усе навколо здається нереальним, і в голові залишається…
Читати більше

Корисні зимові напої, які підтримують організм — поради нутриціолога

Узимку організм потребує більше тепла та поживних речовин, а корисні напої допомагають швидко повернути енергію. У холодний сезон організм швидко втомлюється через нестачу сонця та зменшення активності, тож теплі вітамінні напої стають простим способом повернути тонус. Вони підтримують метаболізм, покращують кровообіг і забезпечують поживні речовини, необхідні для боротьби зі зимовою млявістю. Шоб з’ясувати, які зимові напої найкраще підтримують енергію та імунітет у холодний…
Читати більше

Сало чи масло: який продукт містить менше холестерину — дієтологиня пояснила

Лікарка назвала продукт, що насправді безпечніший для судин і обміну речовин. Вершкове масло багато років вважали чи не еталоном корисного жиру — воно міцно закріпилося у щоденному раціоні та народних уявленнях про «здорову їжу». Водночас сало часто сприймали скептично, пов’язуючи його з ризиками для серця. Та сучасні нутриціологічні дані змушують переглянути ці уявлення. Про це йшлося у розповіді лікарки-дієтологині Оксани Скиталінської. Натуральність і склад: у чому…
Читати більше

Як часто треба мити голову, щоб волосся було міцним: трихологи дали остаточну відповідь

Експерти розповіли, як правильно вибирати шампунь і як часто мити голову, щоб не нашкодити своїм локонам щоденним доглядом. Мити голову щодня чи раз на тиждень — це питання, яке хвилює майже кожну людину. Хтось упевнений, що часте миття псує волосся, інші не можуть уявити початок свого дня без добре вимитої голови. Трихологи — спеціалісти зі здоров’я волосся та шкіри голови — пояснили, що правильна частота миття залежить не від моди чи звички,…
Читати більше