Спорт є одним із основних інструментів для підтримки міцного здоров'я, однак без правильного харчування досягти хороших результатів складніше. Такі висновки зробили американські вчені У подвійному дослідженні, результати якого опубліковані в журналі Scientific Reports, вчені зосередили свою увагу на оптимальному харчуванні для поліпшення фізичної форми і когнітивних здібностей, пише 24. Як проводили експеримент Експеримент проводили за участі…
Читати більше
Зміна харчування всього за 3 дні змінила роботу мозку













