Попередниками сучасних ліків були рослини. Вони містять багато корисних елементів та вітамінів, а їхня дія на наш організм не гірша за сучасні аналоги
Рослини могли заспокоювати, лікувати, знеболювати, допомагати при застуді тощо. Особливо корисною - ромашка.
Ромашковий чай — один з найпопулярніших трав'яних чаїв, для заварювання якого використовуються квіти ромашки та інші трави, квіти та навіть спеції. Ромашковий чай добре впливає на організм людини, особливо у холодну пору. Захищає від застуди та підіймає настрій.
Список корисних властивостей ромашкового чаю:
Заспокоює подразнену шкіру
Ромашка заспокоює та впливає на подразнену шкіру, адже має протизапальні властивості і містить антиоксиданти. Натуральні фітохімічні речовини та поліфеноли у ромашковому чаї підтримують природний процес загоєння шрамів та мінімізують появу тонких ліній та зморшок.
Нормалізує сон
Ромашковий чай добре пити на ніч, який має легку заспокійливу дію.
Заспокоює та знімає стрес
Ромашка добре знімає стрес, тому допомагає краще спати. Якщо тривалий час пити ромашку - допоможе зменшити тривожність та стрес в організмі. Та підтримує здорове серце.
Варто зазначити, що на кожний організм ромашковий чай впливає по-різному. Тому перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.
Регулює травлення
Трава ромашки має спазмолітичну дію і допомагає впоратися зі спазмами в організмі, особливо у кишківнику. Може заспокоїти біль у животі. Ромашка має ефект заспокійливої дії організму. Чашка чаю може бути особливо корисною при таких розладах травлення, як синдром подразненого кишківника і виразка шлунка.
Зміцнює імунну систему
Якщо у вас нежить, кашель, біль у горлі, випийте теплий ромашковий чай. Він підвищує імунітет. Властивості чаю допоможуть вам почуватися краще та укріпити імунну систему.
Суперздатності ромашки у догляді за волоссям
Якщо ви мрієте про здорове, блискуче волосся - тоді спробуйте помити голову ромашковим чаєм. Дослідження доводять, що ромашка ефективна для здорового волосся.
Крім цього до корисних властивостей ромашкового чаю можна віднести: позбавлення від мігрені, зниження холестерину, профілактику серцево-судинних і ниркових захворювань. Деякі фахівці говорять і про те, що цей напій має жовчогінну дію і допомагає позбутися від каменів у нирках і в жовчному міхурі. Про те варто пам'ятати якщо ви регулярно вживаєте ромашку обов'язково потрібно проконсультуватися із лікарем.
